Méthode Feldenkrais®
Praticienne certifiée, 2019
Montréal (Québec)
Geneviève Pepin est praticienne certifiée de la méthode Feldenkrais® depuis 2019
Professionnelle de la danse et de l'enseignement de la danse pendant plus de 30 ans, Geneviève a une compréhension aiguë du corps et du mouvement. En 2013, une blessure sérieuse à une hanche l'amène à s'intéresser à la méthode Feldenkrais. Conquise par les bénéfices de la méthode, elle complète sa formation professionnelle de 2015 à 2019 à New-York. Elle est certifiée en 2019.
Offre
Intégration fonctionnelle®
En séance individuelle
- Recherche d'une organisation physique harmonieuse et efficace pour nos actions, tant dans la vie quotidienne que dans la pratique d'un sport, d'un art ou au travail,
- Recherche de mobilité des articulations, de la cage thoracique, du bassin et de la colonne vertébrale,
Prise de conscience par le mouvement®
En séance de groupe
Chaque leçon :
- Amène à une écoute de ses sensations kinesthésiques
- Peut améliorer l'amplitude de la région travaillée durant la leçon
- Peut procurer une sensation de bien être et de légèreté dans le corps
- Peut créer plus d'aisance dans la mobilité au quotidien, au travail, dans la pratique d'un sport ou d'un art
- Peut apporter une prise de conscience : de la souplesse de ses articulations, de la coordination des mouvements de son corps, de la mobilité de sa cage thoracique, de la mobilité de son bassin, de la flexibilité de sa colonne vertébrale et la capacité à identifier des tensions inutiles dans son corps
N. B. : Cette activité n'est actuellement pas offerte.